市实验中学校长在2024届毕业典礼上致辞
老师们，同学们：
大家好！
又是一年桃李芬芳，又是一年梦想起航。今天，我们在这里隆重举行2024届高三毕业典礼。在此，我谨代表学校领导班子向同学们表示热烈的祝贺，同时，向辛勤养育你们的父母、潜心培育你们的老师们，致以最崇高的敬意和最衷心的感谢！
致青春
回首一起走过的岁月，既是踔厉奋发的三年，也是成长成才的三年。三年来，你们与学校同呼吸、共命运，见证了实验中学成功创建河南省文明校园，荣获教育系统先进集体县市级、地市级、省级、国家级荣誉“大满贯”，共同为学校高质量发展书写了辉煌的篇章。
相伴的一千多个日夜，在实验中学，清晨迎着第一缕朝阳激情诵读、激情跑操，课堂上求知若渴，思维碰撞出智慧的花火，奋斗广场上的花香与书香沁人心脾，操场上奔跑的身影和庆贺的欢呼，窗外夜色沉沉与教室里灯光如昼交相辉映……军训、研学、画展、运动会、会操比赛、师生篮球赛、报告会、家长会、成人礼……一千多个日夜的学习，你们从稚嫩走向成熟，从懵懂走向睿智；一千多个日夜相伴呵护，师生之间从陌生到亲切，从谨言少语到无话不谈。一直以来，目睹着你们的成长，分享着你们的快乐，见证着你们的奋斗，盼望着你们的收获。
同学们，你们青年人每个人既是追梦者，也是圆梦人。追梦是你们肩头的使命，圆梦是你们未来的功业。追，是奋斗的姿态；圆，是汗水的积累。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。人的一生，惟奋斗者进，惟奋斗者强，惟奋斗者胜。希望大家牢牢把握青春年华，珍爱生命，在奋斗中释放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奋斗之我，为自己未来人生开启康庄大道，为将来投身祖国建设添砖加瓦。
赢高考
再过七天，你们就要走进高考考场，叩响奔赴下一场山海的大门。临考之际，赠送大家四条锦囊妙计：
一要抱定必胜信念
高考是关键一步，怎样迈好这一步？抱定必胜信念，意志坚定如铁。成功的经验表明，越是临近目标，越是不能放松，意志要更加坚定，心态要更加从容，不要因瞻前顾后被别人超越，不要因手忙脚乱而无所适从。行百里者半九十，笑到最后才是赢家。只要目标坚定，意志坚定，你就会在大战前心若止水而激情汹涌。二要保持平常心态
大考来临，很紧张怎么办？心态一如平常，切莫无序慌张。高考是全国大考，全民关注，声势威严，千军万马。高手对决，除了要有舍命相博的勇气，更要有博击前的淡定和从容。高考拼到最后就是拼心态。
要避免浮躁、急躁、失落等不良心态的出现，学会自我调整。浮躁就是高估自己的实力，觉得大局已定，漫不经心，学不进去；急躁就是信心不足，六神无主，还有很多书还要看，很多题还要做，紧张、头疼，饭吃不香，觉睡不稳；失落就是失望和放弃。调整心态，一是要正确评估自己的实力，保持优势，弥补劣势，建立合理的预期目标；二是加强体育锻炼，体育锻炼是摆脱烦恼、调节心态的最好办法；三是学会自我心理调节，和朋友、家人或老师谈谈心，说出自己的困难和顾虑，释放心中的压抑，保持心灵的宁静；四是要有主见，不要让别人的观点影响你，不盲目跟着别人的路子走；五是不轻言放弃，三年拼搏，即使今年可能失败，过程也要走的精彩，人生非常短暂，关键时刻别留遗憾。
三要用好战略战术
仅剩七天，没有时间了怎么办？把握最后七天，制定应考方案。最后七天，只要战略战术正确，你就可以创造奇迹，超越自己的预期目标。
1.考前：适当回归课本，熟记基础知识。
理清各科思路，总结基本规律。
牢记老师指导，谙熟做题技巧。
研究各种错题，找出破解良策。
把握各种信息，及时做好应对。
认真训练真题，适应高考状态。
考场千变万化，多备几套方案。
2.考中：
通览全卷，把握时间；看清题号，写对地点；
掌握速度，做好决断；看看分值，答题简练；
卷面要净，字迹要清；审题要细，要点要明；
重视思路，条理清晰，步骤完整，分分必争。
3.考后：
（1）不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。
（2）不要因顺利而喜，不要因失误而悲，要一直沉住气。
（3）晚上和中午必须争取时间，适当休息，保持旺盛精力。四要抓住考试细节
此去高考战场，成败将会如何？细节决定成败，切切记在心间。
1.考前切记莫熬夜，充足睡眠最重要。
临时突击不可取，静心思考才有效。
2.考前放松做调整，不要剧烈去运动。
意外受伤最可怕，十年辛苦一场梦。
3.食物荤素搭配好，切莫过饥与过饱。
生冷不要硬掺和，一旦拉肚怎么考。
4.天热别洗冷水澡，天冷加衣少不了。
千万不要得感冒，感冒吃药考不好。
5.穿着打扮要得体，行为怪异不可取。
高考不是去选美，穿衣不要太华丽。
6.考试期间有礼貌，不与同学老师吵。
遇事三思多忍让，文明应考风格高。
7.考试物品早准备，两笔两证最重要。
近视别忘带眼镜，铅笔注意防假冒。
8.试卷遇到选考题，答对地方要记牢。
选错作对不得分，只能怪你不认真。9.考场别带水和糖，精力容易受影响。
茶水如果泼卷上，自找麻烦一阵忙。
10.中午睡觉定好表，适当休息精神好。
不要大意起得晚，迟到不让进考场。
11.一卷做完早涂卡，涂不及时风险大。
考试紧张容易忘，结束未涂白做了。
12.不要企图去作弊，坑了他人害自己。
高考严肃又公平，竞争激烈靠实力。
以上12事项虽属小节，出错就很致命。
向未来
眼前的你们，是奔跑者、是追梦人，更是时代薪火的传续者。借此机会，我还想提四点希望，与大家共勉。
一要厚植家国情怀，勇担时代使命
青年的命运，从来都与时代紧密相连。习近平总书记强调“得其大者可以兼其小。只有把人生理想融入国家和民族的事业中，才能最终成就一番事业”。能够见证两个百年目标的实现，同学们无疑是幸运的一代。实现中华民族伟大复兴中国梦的接力棒也将交到你们手中，同学们也是责任重大的一代。希望你们在今后人生前行的道路上，自觉听从党和人民的召唤，自觉扛起当代青年的责任，始终与祖国同心，与时代同行，永葆家国情怀，始终胸怀“国之大者”，勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者，践行“请党放心，强国有我”的青春誓言。
二要培育优秀品德，夯实奋斗根基
人无德不立，品德是为人之根本。有才无德会坏事，有德无才会误事，有德有才方能干成事。当代青年只有自觉锤炼品德修为，才能在人生道路上走得更正、走得更远。希望你们坚定不移听党话、跟党走，怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，努力做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年；希望你们在知行合一上下功夫，不断将社会主义核心价值观内化为精神追求，外化为自觉行动，把正确的道德认知、自觉的道德养成和积极的道德实践紧密结合起来，在人生的道路上走得更正、走得更远。
三要提高素质能力，锤炼过硬本领
有责任有担当，青春才能闪光。面对日新月异的发展，要想在百舸争流、千帆竞发的洪流中勇立潮头，在不进则退、不强则弱的竞争中赢得优势，在报效祖国、服务人民的人生中有所作为，就要孜孜不倦学习、勤勉奋发干事。只有肯学肯干肯钻研，练就一身真本领，才能成为国家的有用之才。希望同学们把学习变成一种习惯，当成一种责任，在不断的学习中增长才干、练就本领。
四要砥砺奋斗青春，书写无悔人生有情怀有热爱，青春才能出彩。没有哪一代人的青春是容易的，同学们在追求事业成功和人生幸福的过程中，不会永远一帆风顺、水到渠成，学习的压力、竞争的焦虑以及对成功的渴望，会让同学们遇到困难和挫折，这是人生常态。正如习近平总书记告诫的，“青年时代，选择吃苦也就选择了收获，选择奉献也就选择了高尚。青年时期多经历一点摔打、挫折、考验，有利于走好一生的路”。有志气、骨气、底气，青春才能无悔。希望同学们不要因一时挫折而心灰意冷，不要因身处逆境而放弃前行。要始终保持以梦为马、刚健有为的前进姿态，对于梦想永不言弃，实现梦想永不言败，让青春之花在祖国和人民最需要的地方扎根绽放。
同学们，今年是新中国成立75周年，也是实验中学建校10周年，让我们共同为学校的未来发展、为祖国的繁荣昌盛贡献青春力量，书写属于我们的辉煌篇章。
同学们，相聚不觉时光短，离别方知情意浓。毕业以后你们虽然走出了校园，但你们始终是学校永远的牵挂。
同学们，今后无论你们身在何处，母校永远是你们坚强后盾和精神家园，欢迎你们常回家看看！
同学们，愿故人不散，愿结果随愿，愿有缘相见，愿同学们多年归来仍是少年！
最后，祝同学们旗开得胜，前程似锦！祝老师们工作顺利，心想事成！祝实验中学高考必胜，再创辉煌！谢谢大家！