《人民日报》中的“经典人物”素材积累与运用人物素材+适用主题+精彩段落
《人民日报》中的“经典人物”素材积累与运用（人物素材+适用主题+精彩段落）
一、青春、拼搏
①被网友亲切称为“网球背篓少年”的14岁佤族少年王发引发了媒体广泛关注，少年皮肤黝黑，背着放有一副网球拍的背篓，阳光自信行走在赛场上的青春画面，定格在无数人的心里。在2022 ASICS亚瑟士青少年网球巡回赛广州站U14男单比赛中，王发勇夺冠军。王发夺冠的消息，传遍美丽的阿佤山。家乡的父老乡亲以他为傲，一起长大的小伙伴为他喝彩。“听老师说，王发哥哥夺得网球冠军，为家乡争了光，他是我们的骄傲，是我们的榜样，我要向他学习，做一个自信自强的人。” 奋斗才能梦想成真。王发因为网球走出大山，走上赛场，从而改变了人生轨迹。如果说接触网球的机会是偶然，那么刻苦训练、每天挥拍7000次的努力则成为他夺冠的必要条件。那个佤族背篓如同一个符号，标记着他的来路，也承载着他的梦想。
②未满17岁的中国女孩刘清漪在国际顶尖霹雳舞赛事“Outbreak”大赛上获得女子1对1单人赛冠军，这是中国获得的首个世界霹雳舞顶级赛事冠军。霹雳舞是2024年奥运会新增项目，刘清漪等中国年轻的霹雳舞高手，将展开对奖牌的强力冲击。刘清漪说，街舞展现的不仅是舞者对高难度动作的驾驭，更是个性的展示，一套动作很难的街舞表演未必会赢得冠军，因为难度并不是街舞的全部。“难度当然是观众喜欢看的，但最厉害的街舞选手展现出的是在难度基础上的style（个性）和fresh（创新）。通过他（她）跳的街舞，看到的是他（她）是怎样的一个人和怎样的一种人生状态。”
“街舞是源于生活的，你的生活决定了你能跳出什么样的感觉，就如同相由心生。”刘清漪说，“我的舞台就是我的人生——我跳舞没有人可以拘束，就像我可以做我自己想做的。我想，这应该就是街舞最具魅力的地方，也是街舞为什么受到那么多年轻人喜爱的原因吧。”
二、人民英雄、平凡伟大、勤奋
①被称为“雷锋传人”的郭明义积极帮助他人、奉献爱心，感染、收获、带动了一大批“粉丝”；立志“奉献社会，服务人民”的华中农业大学本禹志愿服务队，先后14批133名志愿者一棒接一棒，在贵州山区3所乡村小学支教16年，滋润了山区孩子们的心灵。修身立德从来不是空洞的口号，而是体现在一言一行、一举一动当中。
②誓言“振兴中华，乃我辈之责”的黄大年，诠释了什么是对祖国之爱；志在“让每个孩子都有微笑的权利”的韩凯，展示了什么是医者仁心；“捡”出一座免费图书馆的“中国好人”陈光伟，体现着质朴的助人为乐……在当代中国的文明星空中，处处能看到道德的光亮。他们如同一盏盏明灯，照耀着人们的心灵，也有力证明，道德正能量始终具有凝聚人心的力量。
③来自浙江建设技师学院的马宏达，经过4天激烈角逐，摘得2022年世界技能大赛特别赛“抹灰与隔墙系统项目”比赛桂冠，实现了该项目中国金牌零的突破。从大众层面来讲，“刮腻子”只是一个普通技能，很多人没想到世界技能大赛会有这个赛项和这种技能展示机会。记得电影《无双》里的周润发说过一句话：这个世界上当主角的，都是能够达到极致的人。而极致恰恰就是坚持的结果。或许有些人终其一生，不能当上大舞台的大主角，但把事情坚持做到极致，是我们把握自己生命的一次机会。马宏达就是把不起眼的“刮腻子”做到极致，才拼成了生活的主角。
④1995年，李庆恒出生于安徽阜阳，来杭州从事快递工作5年。从最初的后台客服，到转运中心转运员，他凭着一股激情和韧劲练就一身绝技，对全国邮编、区号、航空代码烂熟于心，任意念一个快件上标注的号码，就能精准无误分拣到位，把普通的工作做到了极致。2019年，在浙江省第三届快递职业技能竞赛中，他赢得第一名，获颁省级“技术能手”奖状，并享受相应人才待遇。
⑤韦多出生在黔西南一个偏远的农村家庭，从他家所在的村子到学校所在的兴义市，有近100公里的路程，需要换几次车才能到。高中时，韦多一般半个学期或一个学期才能回一次家。父母常年外出打工，寒暑假时，韦多要一边学习一边照顾奶奶和妹妹，给家人做饭、下地干农活。如今，努力勤奋的韦多实现了自己的“北大梦”，一家人和老师同学们都为他感到高兴。
三、勇气、坚强
①许多人曾被一个跳水小女孩的勇气打动。女孩名叫蒋翘楚，是一名青少年业余体育学校跳水队的队员。前阵子，有人录制了她挑战5米跳台的视频。视频中，她站在跳台边望着水池，身体因恐惧微微发抖。但哭了10多分钟后，她擦擦眼泪，鼓起勇气纵身一跃，以标准的姿势笔直地跳入水中。克服内心的恐惧，向前勇敢地迈出脚步，小女孩的勇气让人敬佩。
②半岁时因药物导致失聪，在父母帮助下，江梦南通过读唇语学会了“听”和“说”。凭借顽强毅力和不懈努力，她考入吉林大学，顺利完成本科和硕士研究生学业，并如愿被清华大学录取。后来，江梦南做了人工耳蜗植入手术，怀着“解决生命健康难题”的学术志向笃定前行。从无声世界里突围，江梦南用乐观坚强奏响生命的强音，传递昂扬向上的青春力量。
四、平凡伟大、修身立德
①用柔弱双肩为家庭撑起一片天的大学生刘羲檬，帮助30余位残障人士就业的特殊教育教师贾君婷仙，从突发火情中勇救一家三口的快递员张裕……这些90后、00后年轻人，充分展现了当代中国青年的道德坚守和价值追求。
②道不远人、德必有邻。“心中装着全体人民，唯独没有他自己”的模范县委书记焦裕禄；把农民需求作为科研课题，把科研成果留在农民家里的学术“大牛”“太行山上的新愚公”李保国；身患疾病，扎根贫困山区教育一线40年，倾囊相助贫困学生的全国教书育人楷模张桂梅。他们秉持“正己始可修身”的信念，心怀“苟利国家生死以”的情怀，自觉地把明大德、守公德、严私德紧密地联系在一起，为我们谱写出一曲曲感天动地、感人肺腑的大德诗篇。
③一无图纸资料、二无专家外援，只见过照片和玩具模型，彭士禄就是在这样的起点上，开始了核潜艇的研制。没有老师，就自学自悟；没有资料，就现学现译；没有设备，就用算盘算尺。凭借对家国的一腔热血、对科学的钻研精神，彭士禄带领团队从零开始、自力更生，破解了一个又一个技术难题。艰苦奋战、初心如磐，中国用8年时间，实现了“核潜艇，一万年也要搞出来”的宏愿。
⑤曾获全国五一劳动奖章的李文强，手握“不起眼”的焊枪，却凭借不服输的韧劲，成功掌握核工业生产精密设备的自主加工制造技术，填补了国内技术领域的空白；“敦煌女儿”樊锦诗数十年如一日扎根敦煌，矢志不移，“只要一息尚存，就要为敦煌努力”，为世界文化遗产敦煌莫高窟永久保存与永续利用作出重大贡献……一个个先进事迹生动诠释着：只要有坚定的理想信念、不懈的奋斗精神，脚踏实地把每件平凡的事做好，一切平凡的人都可以获得不平凡的人生，一切平凡的工作都可以创造不平凡的成就。
五、突破、挑战
①中国首位太空女教师王亚平圆满完成神舟十号任务后，在逐梦星河的路上，一次次挑战自我、挑战极限。她作为神舟十三号航天员再度出征太空，成为中国首位出舱的女航天员，实现了从飞上太空到漫步太空的梦想。“新时代航天事业的蓬勃发展，让我有了绽放青春的舞台。”王亚平庆幸自己身处一个伟大的时代。
②突破人生边界的关键一击，往往离不开化茧成蝶般的磨炼。在穿过被称为“海上坟场”的智利合恩角后，船长郭川以诗明志，他“恐惧过、绝望过、崩溃过，但从没放弃过”。女潜水员徐海燕为了让水下长城的奇观重现于世，打破了平淡生活的“合理设定”。现实中，总有一群人行进在人类活动范围的边缘，勇敢地探索着未知的世界，挑战着生命的极限。数据显示，目前，共有数千人登顶珠峰，有数百人进入太空。他们，都可谓人生的突破者。
六、理想、爱国
①“石可破也，而不可夺坚；丹可磨也，而不可夺赤。”表现在共产党员的身上，就是对党和人民的赤胆忠心，就是矢志不渝听党话、跟党走的坚定信念。开国将军甘祖昌毅然选择回乡务农，老英雄张富清深藏功名六十余载，伤残军人朱彦夫写就自己的“极限人生”……如果有一种颜色能够代表共产党人的本色，那么一定是红色。“成为一面鲜红的旗帜”，这是一名党员应有的追求。
②永葆旗帜飞扬的状态。战场上旗帜的状态，是迎着枪林弹雨、猎猎作响的；党员冲锋的姿态，也如同飞扬的旗帜，一往无前，势不可挡。从“为了新中国，前进”的董存瑞，到“没有条件创造条件也要上”的王进喜，从“生也沙丘，死也沙丘”的焦裕禄，到“水过不去、拿命来铺”的黄大发……一个个闪光的名字，就是一面面迎风招展的旗帜，高高飘扬在党和人民需要的地方。
③奋斗的党信念坚定，勇扛重担。百年来的奋斗路，处处可见共产党员用满腔热血乃至生命之躯浇筑的历史丰碑。“敌人只能砍下我们的头颅，决不能动摇我们的信仰”，方志敏让世人见证了红军将领清贫如洗的纯洁、奋不顾身的坚贞。“不带私心搞革命，一心一意为人民”，谷文昌用一生的奉献付出，诠释了对党忠诚、为民造福的党性本色。“不能光为自己而活，要用自己的力量为他人、为国家、为民族、为社会做出贡献”，黄文秀在脱贫攻坚第一线倾情投入，忠诚干净担当的党员形象令人钦佩。坚定的理想信念，鲜明的政治品格，正是共产党人不懈奋斗的动力源泉。
七、奋斗、伟大
①马伟明坚持自主创新，带领团队破解科技难题、取得重大成果；景海鹏勇于自我加压，战胜生理心理的极限考验，书写“三度飞天”的传奇；苏炳添无惧伤痛，焕发精神与斗志，终在东京奥运会男子100米比赛中“飞”入决赛。
②从屠呦呦获诺贝尔生理学或医学奖，到南仁东带领团队建“中国天眼”望宇宙，再到黄大发率众在绝壁凿出“生命渠”……令人感佩的传奇故事不胜枚举，同时昭示我们：事业的成功，总是孕育在奋力搏击、敢于胜利的征途上。
八、工匠精神
①一把木凳，百万粉丝，过亿播放，“阿木爷爷”做木工，“这辈子就把这件事情干好、干细致就行了”，道出了“书痴者文必工，艺痴者技必良”的匠心。
②在哈尔滨工程大学，杨士莪被称为“一站到底的院士”，因为年过九旬的他，仍然奋战在教学科研第一线，并始终坚持站着给学生上课；“就算吃得千般苦，也要把孩子教出来”，江苏省南京市浦口区行知教育集团总校长杨瑞清坚守乡村41年，把村小发展成现代教育集团；“确保民勤不成为第二个罗布泊”，着眼国家需要，中国农业大学教授康绍忠怀抱着“荒漠变绿洲”的心愿，一干就是37年……翻开教书育人楷模的事迹，一个个动人的时刻、一句句真心的话语，汇聚成人们心中好老师的模样。
九、诚实、信用
①诚实守信是中华优秀传统文化的重要内容，是社会主义核心价值观的重要方面。从道德模范，到最美人物，到中国好人，一批批诚实守信模范不断涌现，拾金不昧、一诺千金、毕生坚守等行为和品格被人们点赞，被广泛追随。人们也欣喜地看到，这些诚实守信的个人和企业，不但赢得了社会的尊重和信任，更获得了持续发展的动力和支持。
②讲诚信，对个人来说，人生路上绿灯会越来越多，社会也将更加美好。最近，安徽郎溪的一家超市，老板紧急外出忘了关门。顾客进店后，选了商品照价留下钱，就跟老板在店里一样。这事传开，打动了不少网友的心。无独有偶，陕西榆林一家烤饼店，老板外出从来不关门，只留一张白纸，写着“要饼自己拿，钱放面板上”，并标上每种烤饼的价格。多年如此，几乎从来没有过饼和钱对不上的时候
十、学无止境、尊重文化
①陈毅同志一生勤学不辍、喜爱读书，恪守自定的“三要”读书原则，即要少、要精、要约。他读书从不打“游击”，而是精选精读，读一本就消化一本。历史上，不少名人名家的读书经历表明，熟读、精读高品质书籍，打好阅读根基，有利于萃取精华、学以致用。
②日前，知名刊物《小说月刊》发布了一则通知，引发热议。通知说，自今日起，向《小说月刊》投稿者，请在作品涉及到对话处，自行使用冒号、双引号，否则作品一律不予采用。一个小小的标点，看起来是小事，实际上关乎语言的规范性和纯洁性；看起来是个性的事，实际上折射出一些人对语言文字缺乏敬畏。弘扬祖国文化，就要从小事做起，从自己做起。一个小小的标点，是先人智慧的结晶，是一个国家、一个民族文化的载体。规范使用，就是对中华文化传承的虔敬，就是对中华文明认同感的巩固，就是坚定的文化自信，这是一件关乎长远的大事。
十一、执着、担当
“蓝领院士”韩利萍，为确保火箭发射精准入轨，二十多年如一日，以“毫厘”见成败；“大国工匠”鹿新弟，每天忍受着柴油机发出的100多分贝噪声，三年完成上千次试验，成为名副其实的“发动机医生”。历数成大器者，都有着超出常人的执着和付出。巩立姣在连续参加四届奥运会后终圆冠军梦想，背后是21年日复一日的刻苦训练；全红婵以三跳满分的“教科书式”表现获得金牌，靠的就是每天陆上、水上300多次的训练；37岁的吕小军能延续巅峰状态，是因为那份“把举重当成生活的一部分”的坚持和热爱……所有的成功，无不是因平日的努力；所有的奋斗，都是在积蓄着胜利的力量。苏炳添曾一度被腰伤和骨裂困扰，但最终以顽强意志走出低谷，成为第一个站上奥运会男子百米决赛跑道的中国运动员；安徽砀山县的李娟，常年卧病在床，可她没有向命运低头，用嘴咬着触控笔做电商，带动乡亲们脱贫致富……顺境不骄、逆境不馁，那些在劈波斩浪中开拓前进的青春担当，那些在披荆斩棘中开辟天地的青春奋斗，那些在攻坚克难中创造业绩的青春奉献，终将成为人生的宝贵财富，汇成时代的无限精彩。
十二、持之以恒、自强不息
①孙国栋以7年苦练，用手中画笔除去生命中的阴霾，勾勒出多彩人生，证明了奋斗的意义。身体缺陷阻挡不了努力的人，健全的人们更没有理由在困难与挫折面前低头。只有努力点亮生活，生命才能多姿，人生才能多彩。
②同济大学的一名2021级硕士研究生备受关注。他叫彭超，6岁时不幸触碰电线，导致双臂截肢。但他身残志坚，多年来用脚写字、刻苦学习，考上硕士研究生，还要继续考博士，成为一名大学教师。彭超的坚强让人感动，大家都说他是个有志气的小伙子。
③“贝多芬听不见可以作曲，我看不见为什么不能踢球？”这是盲人足球少年刘博的意志；“我失去双腿，却找到更好的人生”，这是截肢舞者廖智的独白；“如果拥有一颗奔跑的心，轮椅的确困不住我们的身体”，这是清华学霸矣晓沅的信念。其实，面对坎坷，人们唯一的畏惧恰恰就是畏惧本身，紧咬牙关、坚持到底，正是获得升华与超越的武器。
④树立恒心，离不开对人生意义的深刻省思。“词学宗师”夏承焘专注于词学研究和教学，以毕生之力旁搜远绍、取精用弘，终成现代词学的开拓者和奠基人。“革命战士”吴玉章四十年如一日，再苦再难也不忘教书育人，坚持革命、坚持办教育、坚持做好事，造就了一大批各类人才。
十三、细节、爱岗
①“出手就出色、完成就完美”，获得“一级航天功勋奖章”“八一勋章”“改革先锋”等荣誉的英雄航天员景海鹏如是说。在他的字典里，没有“差不多”，只有“更完美”。面对九大本、上百万字的操作指南和飞行手册，景海鹏反复背记、烂熟于心，并一遍遍地练习、推演，使数以万计的指令内化为习惯动作和肌肉记忆，闭上眼睛都能精准无误地全流程操作。
②“练，练到有肌肉记忆”，获得全国技术能手、全国劳动模范、第十四届中华技能大奖等荣誉的高级技师丁照民如是说。薄铝类金属焊接难度高，极易焊穿，而在他手中，厚度不超0.3毫米铝制品上的小孔也可以实现气焊焊补。丁照民三十余年如一日，钻研技艺、博采众长、攻克难题，练就了精准焊接的高超技艺。
③“草帽书记”杨善洲退休后扎根大亮山，义务植树造林，并将林场经营管理权无偿交给国家，“只要生命不结束，服务人民不停止”。杨善洲深入群众的工作作风，至今仍留存在当地百姓的记忆深处。
④“杂交水稻之父”袁隆平23岁时便立下誓言：“要解决粮食增产问题，不让老百姓挨饿”。这位“看上去更像农民”的科学家，“不在家，就在试验田；不在试验田，就在去试验田的路上”，一生致力于杂交水稻技术的研究、应用与推广，真正把论文写在了祖国的大地上。
人物素材运用
（1）张星华：时刻做好准备，守护一方平安警铃响起，他们迅速披上橙色战甲，踏上红色战车，冲向人民生命财产遭受威胁的现场。大火熊熊燃起时，他们义无反顾地冲向浓烟与烈焰，无愧“最美逆行者”的称号。生死一线的经历并非人人都有，而消防员的职业生涯却总是与危险相伴。张星华与同事们出入熊熊火海，奔波在救灾现场，守护着一方平安，展现出新时代消防人的担当与奉献。“岁月静好，是因为有人替我们负重前行”，平安从来都不是天上掉下来的，它离不开众多消防战士的用心守护。——《时刻做好准备守护一方平安》
（2）王其欣：干好小事情，就是大事业从事基层法律服务15年，调解矛盾纠纷3800多件，这背后既有汗水也有委屈，但他始终坚持，兢兢业业，为民服务。他说，他只是干了自己应该干的事，那些让群众忧心的事，怎能不用心解决好？他说，“这是个良心活儿，看不见摸不着，靠的是嘴，用的是心”。他说，“基层法律服务工作中，看起来解决的都是小事情，但我觉得这是一个大事业”。扎根基层，饱含深情为群众服务。王其欣将小我融入大我，在妥善处理好每一件案子、做好每一件小事中，找到了人生价值和努力方向。——《干好小事情，就是大事业》
（3）庄子：是否还能记起那个视楚国相位持竿不顾、依然决定"曳尾于涂中"的庄子？这个"心如澄澈秋水"，再如不系之舟的清高居士，拥有举世的才华，然而却不肯向权势显贵屈服，一生过着清贫飘零的生活，你是否也想劝他人世，期望他能为祖国为社会为黎民百姓做番大事业？是的，所有人都希望如此。然而，庄子他认为自己就是一棵树，一棵扞卫心灵月亮的树，如果你硬要将他拔起，种在污秽的社会泥土里，他将立刻枯萎死亡。就让他永远地做一棵树吧，他身边会有一株傲岸的菊花陪着他。(《菊花飘香的时节》
（4）罗丹、王羲之、陈景润：大艺术家罗丹在工作时差点把他的客人茨威格锁在工作室里。正是这种"入"，才有了王羲之写完的18缸墨水；正是这种"入"，才有玄奘取经跋涉几万里的路程；正是这种"入"，才有陈景润演算的几十麻袋的稿纸。《人生的"出"与"入"》)
（5）巴尔扎克说过，"不幸，是天才的进升阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊"。风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色；走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道；登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。在这个世界上，一星陨落，黯淡不了星空灿烂，一花凋零，荒芜不了整个春天。人生要尽全力度过每一关，不管遇到什么困难不可轻言放弃。《直面苦难》
典故金句运用
1、诚如古贤者所言，“质胜于华，行胜于言。”从宁死不降的文天祥到击退荷兰殖民者、收复台湾的郑成功，从率远征军抵达缅甸、胜利结束第二次缅甸战役的孙立人，到一生致力于杂交水稻研究、为“将中国人的饭碗牢牢端在自己手中”立下汗马功劳的袁隆平，中华民族自古以来就英雄辈出，他们不仅是民族的英雄，更是时代的楷模【结合名人事迹引出议题，点明主旨】。一代人有一代人的使命和担当，作为步入新时代、跨越新征程的当代青年【结合时代背景、突出现实意义】，要传承爱国主义精神、牢记使命担当，不仅要牢记历代先贤的丰功伟业，更要崇尚英雄、热爱英雄、争当英雄，努力在爱岗敬业、积极奉献中书写属于自己的人生华章【提出文章的中心思想】。
2、揆诸《三国志》中的醒世箴言，“济大事者，必以人为本”犹如新时代的黄钟大吕。走好新时代的赶考之路，广大青年要有爱国为民的担当【提出观点主张】。青年是推动社会发展的重要力量，要起而行之、勇挑重担，真刀真枪锤炼能力，以过硬本领展现作为，才能不辱使命【联系青年人的社会价值及领导人名言来分析说明】。“追风者们”为了预防和减少气象灾害，顶着重重危险追击风暴，只为气象研究留下最真实的数据与影像；抗击疫情的第一线，广大快递工作者穿着层层防护服，忙碌地穿梭于大街小巷，为人民的生活提供了重要保障；广大党员干部深入群众与基层一线，以创新和实干唱响时代振兴之曲【通过例举相关案例进一步分析说明，强化对观点的支撑】……无数平凡人以实干为帆、以担当作桨，凝聚起一股奋发向上的蓬勃力量，为新时代“赶考”交出一份让自己欣慰、让人民满意的答卷，堪为青年榜样、时代楷模【总结案例精神，回归论点】。
3、正所谓“人生万事须自为，跬步江山即寥廓。”青年向上，时代向前【名言开篇，点出时代与青年的关系】。18岁的天才画家王希孟以《千里江山图》成就宋代青绿山水图之经典，少年英雄霍去病以“北去匈奴三千里”成就千古大业，30岁的革命领袖马克思以《无产阶级宣言》开辟共产主义新世界……【三个并列案例，古今结合，凸显青年人对时代的意义和价值】无数青年人在成就自我的同时，也以青春与热血谱写出时代奔涌向前的华彩篇章【点出青年人奋斗的双重意义】。正如《恰同学少年》所说，少年强则国强，少年智则国智【再次引用名言，突出主题，承上启下】。青年人应当敢于担当时代责任，怀揣伟大理想，为人民幸福、国家富强接续奋斗【提出观点】。
4、放眼浩渺历史长河，以古贤者的一句“志之难也，不在胜人，在自胜”看待新中国的成长历程，可谓是切中了肯綮。科技人才是国家强盛的根基（观点主张）。新中国成立之初，满目疮痍，百废待兴，国家需要也呼唤科技人才挑起重担。钱学森历经艰难险阻，辗转回国，主持完成两弹一星研制，奠定了我国国防安全体系的基石；黄旭华为国改志向，毅然走上科学报国之路，甘愿隐姓埋名深潜三十年，让中国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家（用案例进一步说明科技人才的重要性）……当前我们面临的挑战和问题依然严峻复杂，一些关键核心技术仍然受制于人（基于现实问题）。必须充分释放创新活力，调动科研人员的积极性，激励科研人员敬业报国、潜心研究、攻坚克难，大力提升原始创新能力和关键领域核心技术攻关能力，为实现经济高质量发展、建设世界科技强国做出更大贡献（提出要求）。
5、恰如《吕氏春秋》所言，“石可破也，而不可夺坚；丹可磨也，而不可夺赤。”理想信念是我们的“精神之钙”（观点主张）。一个没有理想信念的人，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。遇到敌人，会惊恐万状、屈膝投降。遇到诱惑，容易成为欲望的“阶下囚”。相反一个人如果有理想信念，他就能获得奋斗不止、精进不怠的动力，获得抵御侵蚀、防止蜕变的强大抵抗力，可以轻松应对前进道路上的各种风险挑战，不会走上邪路、误入歧途（从正反两面突出理想信念的重要性）。胡军作为长征时期红四军某师的军需处长，完全有机会让自己穿得暖一点。但对革命的坚定信念，让他做出让常人难以想象的抉择——把棉衣分给了其他战士，自己却穿着单薄破旧的衣服，在爬雪山时因不敌严寒而壮烈牺牲（通过案例来进一步论证理想信念的重要性）。作为新时代的青年，我们要像胡军一样，坚定理想信念，常修常炼、常悟常进，无论顺境逆境都坚贞不渝，经得起大浪淘沙的考验（简要总结，回扣论点）。