2023年妇女节活动方案

XX社区妇女节开展趣味运动会活动方案

　　

　　为了更好地展现城区妇女的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立城区妇女形象并培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，XX单位特举办趣味运动会。

　　一、活动时间:

　　20xx年3月x日 

　　二、活动地点:

　　辖区内

　　三、参加人员

　　社区妇女与辖区内妇女

　　四、活动项目:

　　1、拔河(每队10人)

　　比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　规则: 比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟不能决出胜负者本局比赛结束。

　　2、双腿夹球接力

　　将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

　　规则: (1)必须从起点线后起步。 (2) 如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。 (3) 双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。 (4) 每队限报4人。

　　3、穿针引线

　　方法:若工人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。

　　规则: (1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。 (2) 必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。 (3) 距离为30米

　　五、评分细则:

　　比赛设集体奖:团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分

　　比赛设个人奖: 每一项活动取前三名